追求完美?你怎么能少得了“自律”

2019-11-08 投稿人 : www.yhthw.com 围观 : 936 次

2019-08-15 22: 27: 43达达教育

作家/钱伟(心理咨询师)

本文摘自《知识就是力量》杂志

在生活中我们买票排队,

走在路上遵守交通规则,

在学校食堂吃完之后,你必须自己包装.

如果没有监督,

你也可以问自己,

变得被动并采取主动,自觉遵守法律,

然后我们做了自律。

一旦实现自律,

我们的生活更加平静和快乐,

与此同时,自我约束也是我们的

个人力量是自我提升不可或缺的.

但是,最近

“其他孩子的孩子”小燕遇到了麻烦

萧炎是初中班级的学习委员会成员。在别人眼中,萧炎应该被视为典型的“其他人的孩子”。她成绩优异,善待和礼貌待人,而且她的艺术专长也与同龄儿童相比相形见绌。在老师看来,萧炎是一个优秀的学生,他知道事情,不需要自己鞭子。

正是由于老师期望的长期负担,同学的钦佩和自我要求,萧逸长期以来都不敢鄙视。让自己承受过度的心理压力需要很长时间。

自从她进入初中后,萧炎深深感受到了她的学业压力。即使她比以前花费更多精力,她的学习成绩仍未达到理想预期。因此,她的心中充满了对未来的恐慌和焦虑。

为了保持他的学术领导,萧炎开始冒险:选择考试作弊。但让她感到失控的是她因为在第一次考试中作弊而变得越来越依赖作弊。

虽然到目前为止肖的行为并没有受到这一发现的严重影响,但肖晓的心情很不舒服,每次她接近考试时,她都无法控制作弊材料。

老蟑螂因自律而取得了成果,

今天的小燕很担心,因为他不能自律.

为什么会这样?

事实上,

自律是成长的唯一途径

1

着名的瑞士儿童心理学家让皮亚杰(Jean Piaget)发现,当他们大约10岁时,孩子们将“自律道德”发展成“自律道德”。也就是说,在童年时期遵守规则来自外部世界的要求和监督者的简单服从。在成长之后,遵守规则来自对自己内心正义的自然服从。在《儿童的道德判断》中,让皮亚杰将儿童道德的发展分为四个阶段:

第一阶段:以自我为中心的阶段。一个人根本没有社会规则的意识,并且基于他自己的主观想象并基于他自己的需要采取以自我为中心的行为。

第二阶段:权威阶段,又称“其他法律道德阶段”。我们开始意识到这个世界有一定的秩序秩序,它也将确定维持世界基本秩序的权威人物或机构。它还认为,当局颁布的规则和条例是神圣的,不能违反,必须坚决执行。

第三阶段:可逆阶段,又称“初步自律道德阶段”。我们开始有能力辩证地看待问题。任何规则都不会是静态的。只要结果是互利的,而不是有害的,它们就可以被修改。

第四阶段:正义阶段,即“自律道德阶段”,在这个阶段,我们不再只停留在简单的规则上,而是在我们心中形成一个更加全面、完整的公平公正的价值体系。我们将用更多的利他和社会因素来衡量和比较。评价行为的正确或错误、好或坏。

基于以上分析,我们可以清楚地确定小燕由第三阶段向第四阶段过渡的不稳定状态。一方面,她认为作弊对自己的地位是灵活的;另一方面,她也认为作弊违背了公平和公平的价值体系。

然后,

小燕面临着从“和”到“自律”的转变。

在混乱中应该怎么做?

1

首先,你应该正确理解卓越的意义,看看自己的成就。小燕应该明白,他的卓越成就是靠自律来实现的。同学和老师的欣赏也是基于自己的自律,不仅表现本身,而且如果你作弊获得学术优势,违背了这个初衷,不仅不会被别人认可,反而会适得其反,一个人的卓越不仅包括所取得的成就,还包括高尚的道德品质。

其次,学会主动寻求他人的帮助,学会用“他是法律”来促进“自律”,小燕能够客观地反映和评价自己的作弊行为,与更亲近的老师和同学交流,征求他们的意见,积极主动地交流。接受他们的监督,从而减少不能自律的麻烦。

事实上,小燕的情况并不可怕。她内心的纠缠只意味着她已经意识到她作弊行为对社会和他人的影响;相反,如果她习惯了她的作弊行为,那么她可能会走错路。

只有真正实现自律,才能拥有更加轻松愉快的心态和环境,才能更真诚,更冷静地面对世界,才能在追求完美的道路上“风雨”。

作家/钱伟(心理咨询师)

本文摘自《知识就是力量》杂志

在生活中我们买票排队,

走在路上遵守交通规则,

在学校食堂吃完之后,你必须自己包装.

如果没有监督,

你也可以问自己,

变得被动并采取主动,自觉遵守法律,

然后我们做了自律。

一旦实现自律,

我们的生活更加平静和快乐,

与此同时,自我约束也是我们的

个人力量是自我提升不可或缺的.

但是,最近

“其他孩子的孩子”小燕遇到了麻烦

萧炎是初中班级的学习委员会成员。在别人眼中,萧炎应该被视为典型的“其他人的孩子”。她成绩优异,善待和礼貌待人,而且她的艺术专长也与同龄儿童相比相形见绌。在老师看来,萧炎是一个优秀的学生,他知道事情,不需要自己鞭子。

正是由于老师期望的长期负担,同学的钦佩和自我要求,萧逸长期以来都不敢鄙视。让自己承受过度的心理压力需要很长时间。

自从她进入初中后,萧炎深深感受到了她的学业压力。即使她比以前花费更多精力,她的学习成绩仍未达到理想预期。因此,她的心中充满了对未来的恐慌和焦虑。

为了保持他的学术领导,萧炎开始冒险:选择考试作弊。但让她感到失控的是她因为在第一次考试中作弊而变得越来越依赖作弊。

虽然到目前为止肖的行为并没有受到这一发现的严重影响,但肖晓的心情很不舒服,每次她接近考试时,她都无法控制作弊材料。

老蟑螂因自律而取得了成果,

今天的小燕很担心,因为他不能自律.

为什么会这样?

事实上,

自律是成长的唯一途径

1

着名的瑞士儿童心理学家让皮亚杰(Jean Piaget)发现,当他们大约10岁时,孩子们将“自律道德”发展成“自律道德”。也就是说,在童年时期遵守规则来自外部世界的要求和监督者的简单服从。在成长之后,遵守规则来自对自己内心正义的自然服从。在《儿童的道德判断》中,让皮亚杰将儿童道德的发展分为四个阶段:

第一阶段:以自我为中心的阶段。一个人根本没有社会规则的意识,并且基于他自己的主观想象并基于他自己的需要采取以自我为中心的行为。

第二阶段:权威阶段,又称“其他法律道德阶段”。我们开始意识到这个世界有一定的秩序秩序,它也将确定维持世界基本秩序的权威人物或机构。它还认为,当局颁布的规则和条例是神圣的,不能违反,必须坚决执行。

第三阶段:可逆阶段,也称为“初步自律道德阶段”。我们开始有辩证地看待问题的能力。任何类型的规则都不会是静态的。只要结果互利且无害,就可以对其进行修改。

第四阶段:正义阶段,即“自律的道德阶段”。在这个阶段,我们不再只是遵循简单的规则,而是在我们的心中形成一个更加全面和完整的公平和公正的价值体系。我们将通过更多利他主义和社会考虑来衡量和比较它们。评估行为的正确与否,好坏。

基于以上分析,我们可以清楚地确定小燕从第三阶段到第四阶段的过渡的不稳定状态。一方面,她认为作弊对她自己的地位是灵活的;另一方面,她也认为作弊违背了公平公正的价值体系。

然后,

萧炎面临着从“他”到“自律”的转变

混乱应该怎么办?

1

首先,你应该正确理解卓越的含义并看看你自己的成就。萧炎应该明白,他的出色成就是通过自律来实现的。他的同学和老师的欣赏也是基于他自己的自律,而不仅仅是表现本身,但如果你因作弊获得学术优势,违背这一初衷,不仅不会被别人认可,而且会适得其反,一个人的卓越不仅包括取得的成就,还包括高尚的道德品质。

其次,学会主动寻求他人的帮助,以“他是法律”促进“自律”。小燕可以客观地反思和评价他的作弊行为,与更亲近的老师和同学交流,征求意见,积极接受他们的监督,从而减少不能自律的烦恼。

事实上,小燕的情况并不可怕。她内心的纠缠只意味着她已经意识到她作弊行为对社会和他人的影响;相反,如果她习惯了她的作弊行为,那么她可能会走错路。

只有真正实现自律,才能拥有更加轻松愉快的心态和环境,才能更真诚,更冷静地面对世界,才能在追求完美的道路上“风雨”。